The 3 Week Diet In French – Best diet plan


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Best diet plan – The 3 Week Diet In French

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MANUEL D'INTRODUCTION

Le Manuel d'Introduction est plus qu'une simple introduction à la diète. Au lieu de cela, il traite de la science derrière la façon dont nous gagnons et perdons du poids ainsi que ce qui doit absolument être fait pour attaquer cette graisse du corps têtue qui, jusqu'à présent, fut si difficile à se débarrasser. 

En plus de cela, le Manuel d'Introduction aborde les suppléments spécifiques nécessaires à ce régime pour être ultra-réussie et la science derrière ces suppléments et comment ils vont vous aider à perdre de la graisse, à augmenter le métabolisme et à devenir beaucoup plus sain et énergique.

Manuel du Régime

MANUEL DU RÉGIME

Le Manuel du Régime est où le "caoutchouc rencontre la route." Contrairement à ces régimes "at large", le Manuel de la Diète 3 Semaines va vous montrer comment calculer votre masse maigre vs votre pourcentage de graisse et vous fournira alors un plan de perte de poids rapide spécialement adapté en fonction de votre type de corps. Vous saurez exactementquoi manger tous les jours, combien en manger et quand en manger. Vous n'aurez jamais à deviner- il suffit de suivre le parcours et vous PERDREZ du poids.

En plus de cela, vous découvrirez les aliments exactes que vous devez manger pour maximiser la perte de graisse potentielle et quels aliments vous devez éviter à tout prix en raison de leur capacité à ralentir ou même d'arrêter le processus de combustion des graisses.

Le Manuel du Régime est, à vrai dire, la méthode ultime pour produire des résultats de perte de graisse extrêmement rapides. Et cela ne s'arrête pas là. Le Manuel inclus également mon plan ultime, super simple pour ne JAMAIS reprendre le poids que vous avez PERDU, tout en étant en mesure de profiter de vos aliments préférés. Cela vous permet de vivre une vie «normale» sans vous soucier que le poid perdu ne revienne (vous allez adorer ça!).

Manuel des Exercises

MANUEL D'ENTRAÎNEMENT

Bien que Le Manuel du Régime à lui seul peut produire des quantités vraiment étonnantes de perte de graisse, Le Manuel d'Entraînementpeut vous aider à doubler vos résultats! Cela a été spécialement conçu pour ceux qui n'ont pas le temps d'aller au gym tous les jours, mais il comprend également une séance de gym pour ceux qui y vont. Et même si vous n'aimez pas vous entraîner longuement, j'ai développé un programme d'exercice qui fournit "aucune excuse", car ils exige seulement 20 minutes par jour, 3-4 jours par semaine.

Le simple fait est que, faire de l'exercice dans le but de brûler les graisses ne s'agit pas de passer des heures dans la salle de gym tous les jours. C'est parce que la perte de graisse dépend de l'intensité, pas du temps. Oui, c'est vrai que vous pouvez perdre du poids passer une heure ou deux sur le tapis roulant, mais vous n'allez jamais vous débarrasser de la graisse têtue du corps de cette façon. La clé pour casser les plateaux de perte de graisse réside dans, des exercices du corps entier courts et intenses qui forcent tous les muscles de votre corps à être métaboliquement actifs.

Lorsque vous ajoutez un programme d'entraînement de qualité avec La Diète 3 Semaines, vous avez vraiment l'ultime «knockout punch» pour la perte de graisse extrêmement rapide. Le manuel d'entraînement comprend également mon ultime séance d'entraînement «Entraînement Miracle de l’Abdomen», qui contient les deux seuls exercices pour abdos dont vous aurez jamais besoin si vous désirez un vrai beau «six-pack». Beaucoup ont dit que ce seul exercice vaut beaucoup plus que le prix de mon système!

Motivational Manual

ÉTAT D'ESPRIT ET MOTIVATION

Chaque grand succès commence par une décision de changer votre état d'esprit. C'est AVEC votre état d'esprit et votre motivation interne que vous obtiendrez les changements physiques que vous voulez voir. Ce manuel vous donnera les techniques pour vous concentrer sur vos objectifs et pour rester motivé tout au long de La Diète 3 Semaines et au-delà dans votre vie quotidienne.

Le Manuel État d'Esprit et Motivation comprend une tonne de conseils de motivation de haute qualité, des astuces, des outils et des secrets pour obtenir non seulement les résultats escomptés, mais pour fidéliser à votre régime alimentaire et que vous effacer tout votre poids perdu à jamais!

 


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